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daydreamin - Blog

Family, Food, DIY, Lifestyle, Travel

Luftig leichte Quarkplunder mit Obst

Im Garten hängen die Kirschen tiefrot am Baum, die Johannisbeeren und Himbeeren warten nur darauf, gegessen zu werden. Ich liebe unseren Garten, bzw. den Garten meiner Schwiegereltern. Wir haben das große Glück und wohnen in einem Mehrgenerationenhaus. Sophies Oma und Opa sind immer da und bei dem wunderbaren Wetter sind wir momentan täglich im Garten. Wir haben Marmelade mit Kirschen und Johannisbeeren gekocht, Kirschen vom Baum gegessen und mit dem Read More

[Anzeige] In schwierigen Zeiten nicht wieder in alte Muster verfallen

Normalerweise spricht man beim Abnehmen nur über Erfolge, denn wer will schon zugeben, dass es mal nicht so gut läuft? Ich möchte dir heute mehr über meine Abnehmgeschichte erzählen und dabei besonders auf meine jetzige Situation eingehen. Abnehmen mit Weight Watchers 2014 hat es bei mir Klick gemacht und ich habe in Folge einer starken Zunahme (bedingt durch eine unerkannte Schilddrüsenunterfunktion, aber natürlich auch durch eine ungünstige Ernährungsweise) einige Kilos Read More

[Anzeige] Meine Erfahrungen mit Weight Watchers Your Way

Seit Anfang Januar nehme ich nun mit dem neuen Weight Watchers Programm Your Way ab. Nach 1,5 Monaten ist es nun an der Zeit, ein erstes Fazit zu ziehen und von meinen Erfahrungen zu berichten. 2018 hat nicht gerade leicht für mich gestartet. Neben einigen persönlichen privaten Problemen bin ich zusätzlich noch mitten im Hormonumschwung. Ich habe 11 Monate gestillt, kurz vor Weihnachten bin ich krank geworden und konnte 2 Read More

Himbeer-Quarkauflauf für ein leichtes Frühstück

Das Jahr startet gesund, denn ich habe mir vorgenommen, meinen restlichen überflüssigen Kilos den Kampf anzusagen. Ich esse morgens gerne abwechslungsreich. Von Quark und Joghurt mit Müsli, über Porridge und Pancakes bis hin zu Toast. Mein Frühstück ist sehr vielseitig und ich liebe einfach die Abwechslung. Momentan esse ich morgens sehr gerne einen leckeren Quarkauflauf mit Früchten, aktuell am Liebsten mit Himbeeren. Der Quarkauflauf schmeckt nicht nur sehr gut, sondern Read More

Richtig abnehmen mit einer sinnvollen Wochenplanung

Du kommst von der Arbeit nach Hause, stehst mit knurrendem Magen vor dem Kühlschrank und weisst nicht, was du essen willst? Eigentlich hast du auch gar keine richtige Lust zu kochen. Kennst du diese Situation auch so gut? So geht es mir doch auch öfters. Die Pizza mit Salami in der Tiefkühltruhe, die ja eigentlich meinem Mann ist, sieht doch so verlockend aus, dass du dir diese schnell in den Read More

[Anzeige] Wunschgewicht, ich komme – Weight Watchers Your Way

2017 war ein sehr turbulentes Jahr in meinem Leben. Ich bin das erste Mal Mama geworden und mein bisherigen Leben, so wie ich es kannte, wurde einmal auf den Kopf gestellt. Alles das, was bisher immer gut funktioniert hat, musste neu gedacht werden. Jeder von uns ist doch ein Gewohnheitstier und hat seine festen Abläufe und Strukturen. Mit einem Kind ändert sich das. Good Bye geregelte Essenszeiten, feste Sporteinheiten… In Read More

5 Ernährungstipps für Berufstätige

Du stehst mitten im Berufsleben, bist vielleicht auch Mama, willst dich aber trotzdem gesund und ausgewogen ernähren? Denn gerade wenn es sehr stressig ist, neigen wir oft dazu, die ungesünderen Alternativen vorzuziehen. Heute zeige ich dir 5 Ernährungstipps für Berufstätige, mit denen es gelingt, sich trotz stressigem Alltag und wenig Zeit ausgewogen zu ernähren. Oftmals sind es kleine Tipps, die aber im Ganzen einiges ausmachen. Quelle: Pixabay

10 Gründe, warum du unbedingt mit Weight Watchers beginnen solltest

Weight Watchers ist für mich ein Wendepunkt in meinem Leben gewesen. Ich habe nicht nur mehr als 30kg damit abgenommen, sondern auch mein ganzes Leben einmal auf den Kopf gestellt. Alte Angewohnheiten wurden kritisch reflektiert und daraus Veränderungen abgestellt. Nach mehr als 2,5 Jahren kann ich definitiv sagen, dass es die absolut richtige Entscheidung war, einen Abnehmversuch mit Weight Watchers zu starten. Ich bereue keinen einzigen Tag, auch wenn es Read More

Weight Watchers Kochbox

Abo-Boxen bringen euch vorportionierte Zutaten nach Hause, mit denen ihr euch ganz einfach ein super leckeres Essen zubereiten könnt. Das lästige Anstehen an der Supermarktkasse gehört somit der Vergangenheit an. Gerade bei Berufstätigen kann dies schon eine große Zeitersparnis sein. Seien wir doch mal ehrlich – ist es nicht nervig, nach einem langen und anstrengenden Arbeitstag noch einkaufen gehen zu müssen? Hello Fresh, Marley Spoon, Kochzauber, Kochhaus… Das im Internet Read More

Weight Watchers Feel Good – FAQ Part 2

Im Dezember habe ich euch schon sehr viele Fragen zum neuen Weight Watchers Feel Good Programm beantwortet. In der Zwischenzeit haben sich neue Fragen angesammelt, weswegen ich diese heute in einem 2. FAQ beantworte. Wenn ihr noch weitere Fragen habt, dann hinterlasst mir einfach einen Kommentar und ich werde in einem weiteren FAQ darauf eingehen.  Ist das neue Programm Low Carb? Diese Frage ist mir schon so oft gestellt worden. Read More